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情绪管理讲师课程
刘娜
情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
(一)学会觉察自己的情绪 1. 正确认识情绪 2. 什么是
情绪管理
3.情绪反应平衡公式 4.舒缓情绪消除疲劳的“十巧手”手操 5.现场情商测试 (二)如何处理不
王维玲
职业素养系列--压力与
情绪管理
压力管理
心灵成长
心态培训
职业素养
主讲:王维玲 老师 6-12课时 课程大纲: 一、压力之解读---------知彼解己 压力分析 什么是压力? 压力的来源是哪些? 压力是人的负面
宋联可
压力与
情绪管理
(6小时)
压力管理
1、 压力,不容忽视!可怕的卡洛西!警惕我们身边的压力2、 CO生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法3、 CO从心缓压法从心缓压法缓压小技巧3、 情绪与压力的关系情绪
宋联可
压力与
情绪管理
(6小时)
压力管理
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张砚
职场压力与
情绪管理
职业素养
课程背景:当 “压力山大”这个词语被许多人作为通俗用语的时候,中国上班族已被统计出所承受的压力,位列全球第一,是不折不扣的“压力大国”,亟需有人为它开出合适的药方。
朱广力
压力与EQ
情绪管理
压力管理
作为员工,你能在自我处于压力的情况下,解决自己的问题,保持积极的状态吗?作为管理者,你能在自己也处于压力之下的时候,帮助有压力问题的员工吗?你知道该如何利用团队压力
王云飞
情绪管理
压力管理
??课程说明
情绪管理
是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪,以保持适当的情绪体验与行为反应,避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄
单兰勇
管理者压力缓解与
情绪管理
压力管理
管理者压力缓解与
情绪管理
(6、12H)课程背景:※变革加剧,竞争激烈,矛盾突出,目标不清,价值模糊,时间紧张,能力不足, “忙、盲、茫”?!为业绩而忙!为关系而茫!
陈恒霖
「跨部门沟通与
情绪管理
」问题解决方案
企业管理
「跨部门沟通与
情绪管理
」问题解决方案陈恒霖博士 昆山科大教授国家特考咨商心理师 美国加州政府认证组织教练一、目标:1.建立跨部门沟通管道,整合团队力量,凝聚团队向心
百年未有之大变局中的中国与世界
经济学家
企业家
政府
营销
品牌策划
百年未有之大变局中的中国与世界 第一章:引言 · 1.1 课程目标与学习要求 本课程旨在深入探讨当前全球范围内发生的深刻变化,理解其对国际关系、世界经济、政治格局
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